상식의 힘

걱정거리 해결 방법 머리가 아니라 몸으로 최근에 블로그 운영과 관련하여 몇가지 걱정거리가 있었습니다. 그래서 경험 많은 블로거에게 걱정거리에 대해 이런저런 질문을 남겼는데, 아주 단순한 해결 방법을 제시하여 좀 놀랐습니다. 너무 생각만 하지말고 일단 해보라는 것이었습니다. 책상 머리에 앉아서 고민만 하지 말고 이것저것 시행해 보는 것이 답이라는 말이 뇌리에 남습니다. 걱정거리 해결 방법은 머리가 아니라 몸으로 하는 것입니다. 누구나 이런 경험이 있을 것입니다. 걱정거리에 휩싸여 머리를 쥐어짜고 있을 때, 단순히 몸을 움직이면...산책을 하거나 청소를 하거나 물을 한잔 마셔도 기분이 전환되고 생각이 정리가 됩니다. 왜 그런 것일까요? 사실, 걱정과 고민은 머리로 하는 것입니다. 그런데, 머리는 우리 몸을 ..